健康資訊|黑木耳不只是「血管清道夫」 還有解便祕、補鈣5大好處

撰文者 洪毓琪 黑木耳富含多醣體,有助降低血液中三酸甘油脂、膽固醇含量,甚至獲得「血管清道夫」之稱!但你知道嗎繼續閱讀 “健康資訊|黑木耳不只是「血管清道夫」 還有解便祕、補鈣5大好處”

健康資訊|孕婦吃黑木耳會小產?中醫師說… | 陳玫妃| 產前照護| 育嬰親子|

口感Q彈、爽脆的黑木耳無論清炒、熬煮甜湯,都是眾多老饕餐桌上的最愛,加上黑木耳含有許多人體必須氨基酸、礦物質,繼續閱讀 “健康資訊|孕婦吃黑木耳會小產?中醫師說… | 陳玫妃| 產前照護| 育嬰親子|”

黑木耳食譜|黑木耳炒雞蛋

食材: 主角:水星農場 黑木耳、雞蛋 配角:蔥、薑、鹽、辣椒、香油(適量) 步驟: 1.黑木耳切絲;薑切絲 蔥繼續閱讀 “黑木耳食譜|黑木耳炒雞蛋”

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